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第14章 穆帅的控球反击训练

第14章 穆帅的控球反击训练 (第2/2页)
  
  “给我停下!”
  
  阿斯皮利奎塔伸脚拦截,于是伊万诺维奇调转方向,把球递给特里,后者的暴力抽射攻破了库尔图瓦防守的7人制球门。
  
  “哔!”
  
  布朗吹哨,同时拿笔记录下来:“B队得1分!”
  
  “我的我的!”
  
  江远连连摆手背锅,在和法布雷加斯的交流中他也大概明白这个训练是什么样子的了。
  
  B队要通过逼抢从A队手中夺得球权,成功打破库尔图瓦或者贝戈维奇防守的小门即可得一分。然后是A队,完成连续的20脚传球即可得到1分。
  
  看上去似乎A队更好得分,实际真的踢起来两队的得分难度是差不多的。
  
  “重新来!”
  
  江远拍拍手,虽然不知道穆里尼奥为什么要刁难他那么一下,但现在知道规则后他也大概明白要怎么玩了。
  
  别让B队的球员拿到皮球!
  
  “两队都好了吗?哔!”
  
  库尔图瓦把网里的皮球捞出来,手抛球丢给阿扎尔,第二轮比赛开始了!
  
  “来了!”
  
  祖马、伊万诺维奇、阿斯皮利奎塔三个后卫同时向持球的阿扎尔压去,几乎锁死了比利时人所有传球路线,但这根本难倒不倒A队的球员。
  
  只见阿扎尔胸部停球,后退一步,右脚正脚背直接抽在皮球底端。
  
  “shit!”
  
  特里抬起头,阿扎尔知道传不出去这粒球就只能把球踢高。
  
  那么A队的问题来了,切尔西的中前场球员大多没有身高,要想处理这球怕是不是很容易。
  
  没办法,眼见皮球朝自己飞来,江远左右看了一眼,先是顶开马蒂奇,然后高高跃起,头球摆渡!
  
  “拿去!”
  
  皮球从江远额头上弹出,飞向法尔考。
  
  由于江远这球是在对抗情况下打出来的,所以角度和球速都没有控制好,飞奔而来的祖马抢在法尔考之前用大腿把皮球卸下,稳稳停在脚下。
  
  B队的球员是没有2脚出球的限制的,现在是B队反击,A队必须在短短的半秒钟时间完成攻防转换,法尔考站在祖马面前形成1V1,祖马想要传球,但是附近的B队球员都被A队球员一一盯防住了。
  
  江远低下脑袋,指着祖马脚底下的皮球,突然问了一句:“我能抢吗?”
  
  闻言,布朗差点没笑出来:“废话,就是让你上去抢的啊!”
  
  “哦”
  
  站在祖马右边的江远应答一声,左侧大腿垫在地上,右腿折叠,然后猛地甩出去。
  
  “wdf!”
  
  祖马被吓得直接跳了起来,江远的铲球破坏了B队的球权,法尔考反应很快,跑到祖马左侧把江远铲出来的球接住。
  
  “good!”
  
  穆里尼奥双手一摊,用一种得意的眼神看着身旁的布朗:“1300万欧,左右边锋全部能踢,能攻能守,还需要我多说什么吗?”
  
  布朗白了穆里尼奥一眼:“何塞,我承认他的防守很强,但你也知道实际比赛中给前锋铲球的机会不多的”
  
  穆里尼奥摆了摆手:“会用就行,至少他在防守端的贡献比威廉要好上不少”
  
  “哦?你这是准备让切尔西的右路换人了?”
  
  布朗似乎察觉到什么东西,挑了挑眉毛。
  
  穆里尼奥撅着嘴:“你想多了,2000万和4000万还是有区别的。相比于江,威廉更能激活埃登在左路进攻的潜力,毕竟威廉的盘带比江好的不止一点”
  
  “所以你是死了心要以埃登为核心了,不怕被针对?”
  
  听到布朗的问题,穆里尼奥舔了舔舌头:“我早就和你说过了,当左路是埃登的时候,没有一个教练会做出其他选择,如果被针对……”
  
  “如果被针对,何塞,你准备怎么办?单核体系早就被证明是有问题的了,埃登很强,但毕竟不是克里斯蒂亚罗和里奥。换句话说,如果埃登这赛季的状态不好怎么办?你要把切尔西全队的命运都压在他身上吗?”
  
  “……”
  
  穆里尼奥沉默,抿嘴半天愣是说不出一句话来。
  
  ……
  
  训练结束,A队凭借3分的小优势侥幸拿下比赛,现在已经全部躺在垫子上休息了,可怜的B队10人作为败者迎来了5km的罚跑。
  
  江远从特里口中了解到,相较于让所有人跑耐力,穆里尼奥更倾向于这种惩罚式的耐力训练。
  
  你可能会问,这样的话如果有一个人每次训练课都赢,那么他岂不是很长一段时间都不用练耐力了?而事实却是,切尔西每一名球员最近3个月的训练内容都记录在布朗的笔记本里。
  
  谁输谁赢还不是穆里尼奥说的算?
  
  “bro,你告诉我,你动手应该蛮轻的吧?”
  
  躺在垫子上的江远看向肖恩,伯明翰人是负责给他放松肌肉的理疗师。
  
  肖恩挤出一点精油,一点一点摸在江远大腿上:“江,遇上我算你运气好,我的手法可是科巴姆基地的第一名!”
  
  肖恩的自信让江远放松了警惕:“可以的兄弟,你这么说我就放心了!”
  
  说完之后的江远在垫子上躺了下来,肖恩拿出一把半月形的筋膜刀,前后沾了一些精油,然后在江远大腿上慢慢游走起来。
  
  “oh,bro,不错啊!verygood!”
  
  江远抬头看着科巴姆的天空,同时不忘给肖恩比一个大拇指。
  
  这手法,确实赞!
  
  但江远不知道的是,肖恩有一种“热身”的习惯,就是他不会一上来就使用全力,而是会给运动员一段时间去适应。
  
  正当江远准备眯眼睡觉的时候,肖恩的筋膜刀来到江远胯部的位置,一点一点向下,使出的力气几乎把江远的股四头肌都压扁了。
  
  “嘶,fuck!oh,shit~shit!”
  
  “ohmygod!shit!”
  
  江远突然开始疯狂哀嚎,想了半天才意识到事情的不对劲。
  
  众所周知,筋膜刀这玩意理疗师越用力,运动员就越痛;而运动员越痛,肌肉放松的效果就越好。
  
  所以……
  
  所谓的科巴姆基地手法第一名,其实就是说江远分到的是按人最痛的那个理疗师。
  
  “shit!”
  
  江远仰头大叫,终于明白为什么自己一个新人能用到全队“最好”的理疗师了,感情这是其他人挑剩下的!
  
  “兄弟,卧槽,能轻点不,嘶——轻点!”
  
  江远两只手抓住屁股下面的垫子,全身上下都是汗。
  
  哪知,肖恩对此不屑一顾:“轻点,为什么要轻一点,轻一点效果就不好了。江,如果没放松好的话你会很容易受伤的!”
  
  “我tm!实在太痛了,你轻一点不行,我现在快痛死了!”
  
  肖恩把完成大腿一轮的放松,把筋膜刀抬起来:“你很痛吗?”
  
  听到来自肖恩的关心,江远连连点头:“对对对,你要不轻点?其实效果也不用那么好的!”
  
  肖恩摇了摇头:“你痛关我什么事?”
  
  说完,肖恩给江远重新抹上精油,换了一个圆片形的筋膜刀再次忙活起来。
  
  “shit!肖恩,你怎么这样!”
  
  “啊——!!!”
  
  科巴姆训练基地上传来此起彼伏的声音,很显然,正在遭受苦难的不止江远一个人。
  
  “诶,你别起来!来个人帮我,江在抗拒筋膜刀,这样会导致伤病的!快帮我把他按住!”
  
  ……
  
  “我的天……”
  
  绕着草地罚跑的特里看了一眼正在嗷嗷大叫的江远等人,心里慌的不行:“今天竟然是筋膜刀放松,我还以为是按摩呢!”
  
  跑在前面的祖马抖了抖身体:“肖恩还是一如既往的狠啊,之前我来这里的时候什么都不懂,也是肖恩给我放松的!特里,你那时候为什么不提醒我?”
  
  特里拍了下祖马的肩膀:“你不知道吗,这是新任加盟切尔西必须经历的一步,大家都是兄弟,痛苦就要一起承受”
  
  祖马:“特里……我代表江谢谢你!”
  
  ……
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